無重力ヘッドスパ

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手のひらは　心の入り口

  手のひらに触れたとき、 その人の今がわかることがあります。 冷たい。 強く握られている。 少し、震えている。 言葉より先に、 手が教えてくれる。 我慢していること。 踏ん張っていること。 本当は、もう少し休みたいこと […]

その食欲どこからきてるの？

その食欲、 どこからきてるの？ 怒り。 不安。 不満。 飲み込んだ感情は、 行き場をなくします。 出せなかった言葉は、 「口」に向かいやすい。 言葉にできなかったものが、 食べる行為に変わることがあります。 それは、 意 […]

食いしばりとは

噛みしめなくても、大丈夫。 最近とても多いご相談。 「朝起きると顎がだるい」 「奥歯が痛いことがある」 「目の奥が重い」 「無意識に歯を噛んでいる気がする」 それ、顎だけの問題ではありません。 食いしばりは“緊張のクセ” […]

はじめまして。心と身体のサロン「翠千」です。

はじめまして。 新井薬師前にある小さなプライベートサロン Body Care House 翠千（すいせん）です。 翠千は 「整える場所」ではなく “本来の自分に戻る時間”を過ごす場所。 がんばりすぎた日も 誰にも言えない […]